Oksidativni stres

Oksidativni
stres

Oksidativni stres – tihi neprijatelj zdravlja i ubrzanog starenja

Zašto starimo i zašto se organizam teže oporavlja?

Svakodnevno smo izloženi brojnim faktorima koji opterećuju naš organizam – zagađenom vazduhu, UV zračenju, stresu, nedostatku sna, pušenju, nepravilnoj ishrani, infekcijama i intenzivnoj fizičkoj aktivnosti.

Tokom normalnih metaboličkih procesa nastaju slobodni radikali – visoko reaktivni molekuli koji mogu oštetiti ćelije, proteine, masti i genetski materijal. Organizam raspolaže moćnim antioksidativnim sistemom koji ih neutrališe i održava ravnotežu.

Problem nastaje kada se stvori više slobodnih radikala nego što organizam može da kontroliše.

Tada dolazi do oksidativnog stresa.

Šta je oksidativni stres?

Oksidativni stres predstavlja stanje narušene ravnoteže između štetnih oksidativnih procesa i prirodnih zaštitnih mehanizama organizma.

Brojna istraživanja pokazuju da dugotrajno prisustvo oksidativnog stresa može doprineti:

K
ubrzanom starenju ćelija,
K
hroničnim upalnim procesima,
K
aterosklerozi i kardiovaskularnim bolestima,
K
dijabetesu tipa 2,
K
gojaznosti i metaboličkom sindromu,
K
neurodegenerativnim bolestima,
K
smanjenju fizičke i mentalne vitalnosti.

Zbog toga se oksidativni stres danas smatra jednim od važnih pokazatelja opšteg zdravstvenog stanja i biološkog starenja organizma.

Šta analiza obuhvata?

Panel uključuje određivanje šest parametara koji procenjuju:

K
Ukupni antioksidativni kapacitet (TAS): Pokazuje ukupnu sposobnost organizma da se zaštiti od štetnog delovanja slobodnih radikala.
K
Ukupni oksidativni status (TOS): Procena ukupnog oksidativnog opterećenja organizma.
K
Oksidativni stres indeks (TAS/TOP): Pokazuje odnos između oksidativnih i antioksidativnih procesa i predstavlja jedan od važnijih pokazatelja oksidativnog stresa.
K
Prooksidativno-antioksidativni balans (PAB): Predstavlja meru ravnoteže između štetnih molekula koje oštećuju ćelije (oksidativni stres) I prirodnih zaštitnih mehanizama organizma (antioksidanasa)
K
Glutation (GSH): Jedan od najvažnijih prirodnih antioksidanasa u organizmu koji učestvuje u zaštiti ćelija od oštećenja.
K
Superoksid-dismutaza (SOD): Enzim koji predstavlja prvu liniju odbrane organizma od slobodnih radikala.

Zašto uraditi panel oksidativnog stresa?

Ovaj panel omogućava procenu ravnoteže između oksidativnih procesa i antioksidativne zaštite organizma.

Rezultati mogu pomoći u:

K
proceni opšteg zdravstvenog stanja,
K
otkrivanju povećanog oksidativnog opterećenja organizma,
K
proceni efekata stresa, pušenja i drugih faktora životne sredine,
K
kreiranju individualizovanih preporuka za ishranu i suplementaciju,
K
praćenju efekata promena životnih navika,
K
praćenju uspešnosti antioksidativne terapije.

Ko bi posebno trebalo da razmotri ovu analizu?

Panel može biti koristan:

K
osobama izloženim hroničnom stresu,
K
pušačima,
K
osobama sa prekomernom telesnom težinom,
K
osobama sa dijabetesom ili predijabetesom,
K
sportistima i rekreativcima koji treniraju visokim intenzitetom,
K
osobama koje žele da prate svoje metaboličko zdravlje,
K
osobama zainteresovanim za zdravo starenje i dugovečnost.

Praćenje rezultata

Oksidativni stres nije trajno stanje.

Pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost, kvalitetan san, prestanak pušenja i adekvatna suplementacija mogu doprineti poboljšanju antioksidativne zaštite organizma.

Zbog toga ponavljanje analize nakon približno tri meseca može pomoći u proceni uspešnosti sprovedenih mera i praćenju napretka.

Priprema za analizu

Potrebno je 12 sati gladovanja pre vađenja krvi.

}

Vreme izdavanja rezultata

Rezultati su dostupni u roku od 7 do 10 dana.



Važno

Ne možemo u potpunosti izbeći štetne uticaje iz okoline, ali možemo proceniti kako naš organizam na njih reaguje. Praćenje oksidativnog stresa pruža dragocene informacije o ravnoteži između oštećenja i zaštite ćelija i može predstavljati važan korak ka očuvanju zdravlja, vitalnosti i kvalitetnog starenja.